Спортивные единоборства (1 месяц)
Спортивные единоборства — это тренировки, которые включают различные виды боевых искусств и направлены на развитие физических и психологических качеств. Программа на 1 месяц включает уроки самообороны и подготовку к соревнованиям.
Спортивные единоборства — это набор боевых искусств, таких как ушу, бокс, дзюдо, самбо, кикбоксинг, смешанные единоборства (ММА) и борьба. Каждый вид имеет свои уникальные техники и правила, но все они ориентированы на развитие:
Эти тренировки также включают соревновательный аспект, что помогает развивать дух победителя и уверенность в своих силах.
Абонемент на 1 месяц — это идеальный старт для тех, кто хочет развить базовые навыки в спортивных единоборствах. Программа включает:
Уроки самообороны: Основное внимание уделяется техникам защиты и нападения. Мы учим детей и взрослых уверенно защищать себя и развивать быструю реакцию в различных ситуациях.
Подготовка к соревнованиям: Специализированные упражнения помогут улучшить выносливость, силу и скорость, а также подготовят к реальным соревнованиям, развивая дисциплину и дух борьбы.
Этот абонемент поможет вашему ребенку или вам стать сильнее, увереннее и лучше подготовленными как физически, так и психологически.