Спортивные единоборства (6 месяцев)
Программа на 6 месяцев включает групповые тренировки по спортивным единоборствам, уроки самообороны, подготовку к соревнованиям, персональные тренировки и занятия в бассейне.
Спортивные единоборства — это целый комплекс боевых искусств, таких как ушу, бокс, дзюдо, самбо, кикбоксинг, смешанные единоборства (ММА) и борьба. Каждый вид имеет свои уникальные техники и правила, но все они направлены на развитие:
Эти тренировки также включают соревновательный аспект, который помогает развивать дух победителя и уверенность в своих силах.
Абонемент на 6 месяцев — это полная программа, которая поможет вам или вашему ребенку достичь значительных результатов в спортивных единоборствах. Программа включает:
Уроки самообороны: Основное внимание уделяется техникам защиты и нападения, развитию быстрой реакции и уверенности в себе.
Подготовка к соревнованиям: Специализированные упражнения помогут улучшить выносливость, силу и скорость, а также подготовят к соревнованиям, развивая дисциплину и спортивный дух.
Персональные тренировки: Идеально подходят для гармоничного развития тела и улучшения физического состояния. Эти занятия обеспечивают индивидуальный подход к каждому участнику, что помогает достичь максимальных результатов в кратчайшие сроки.
Бассейн: Занятия в бассейне способствуют укреплению здоровья, развитию координации и выносливости, а также улучшают общую физическую форму.
Этот абонемент — для тех, кто серьезно настроен на долгосрочные результаты, готов развивать свои физические и психологические качества и достигать успехов в спорте.